Développement personnel à Bassy

Séances de coaching à Seyssel en Haute-Savoie - Reprenez Les Rênes De Votre Vie

Reprenez Les Rênes De Votre Vie grâce à mon accompagnement personnalisé.

Vous avez l’impression de tout faire pour les autres : votre famille, vos amis, vos collègues, votre patron.

Vous vous sentez anxieux/se, un peu déprimé(e), proche du burn-out ?

Vous allez bien au-delà des désirs des autres et pourtant vous avez l’impression qu’ils vous « lâchent » ?

Vous vous sentez mis(e) à l’écart ?

C’est très douloureux et même déstabilisant. Vous ravalez vos frustrations. Vous ne comprenez plus rien, malgré tous vos efforts, vos remises en question, vos stages, vos compétences, rien ne va plus.

À force de ne pas écouter vos besoins, de rester dans la neutralité, vous devenez transparent(e).

Vous vous effacez petit à petit comme de la neige au soleil. Vous sentez que la vie a perdu ses reliefs, ses couleurs, son goût.

Vous vous dites que personne ne s’intéresse plus à vous, que vous êtes trop insignifiant(e).

Vous êtes en colère contre vous et cela vous empêche de vous épanouir pleinement.

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Pour vous protéger de la souffrance, vous avez tendance à vous isoler davantage, même, vous en êtes arrivé(e) à ne plus vouloir vous attacher à quelqu’un alors que pour vous, créer du lien durable, confiant, aimant, faire partie de l’équipe comptent énormément.

Ce matin en vous réveillant, vous sentez dans votre corps un manque d’énergie, vous prenez conscience que vous vous êtes perdu(e) en chemin, que vous êtes en train de passer à côté d’une vie heureuse et vous vous demandez comment retrouver la sérénité et l’élan de la vie. 

N’est-il pas grand temps de commencer à briser la gangue qui cache les trésors, les talents, enfouis en vous et d’observer ce qui se passe ? 

Avez-vous déjà pensé à oser un regard nouveau, à ouvrir d’autres possibles avec douceur et bienveillance ?

Savez-vous que vous pouvez transformer les choses pour la vie et les relations que vous souhaitez grâce à votre attitude intérieure ?

Par amour pour vous, oui, ce n’est pas facile ! Prenez un instant pour sentir et savoir ce que vous voulez et non pas ce que les autres désirent pour vous.

Nous sommes bien souvent en mode automatique, réactionnel à cause de notre stress et de nos blessures émotionnelles.

Certaines de nos pensées, de nos peurs, se sont cristallisées pendant notre enfance et continuent à vivre en nous à l’âge adulte. Si nous leur donnons ce pouvoir, elles finissent par se manifester.

Demandez-vous, si ces croyances sont vraies, vraiment vraies ?

Peut-être que les autres ne s’intéressent pas à vous.

Puis-je vous demander si vous l’avez vérifié ?

 Dès aujourd’hui, vous pouvez choisir de gérer vos émotions d’une manière différente.

Comment ? En les accueillant et en comprenant leurs messages, en abandonnant l’idée de vouloir tout contrôler.

Vous pouvez apprendre à apprivoiser vos peurs (celle de ne pas être à la hauteur), à guérir vos blessures du passé, à identifier vos véritables besoins et reconnaître votre véritable valeur.

Seule votre présence au monde vaut « la peine » ou « la joie ».

Il est nécessaire parfois d’accepter que l’on ait besoin d’aide. 

Il est temps de reprendre les rênes de votre vie. Le chaos intérieur annonce toujours une renaissance. 

 

Imaginez-vous, le sourire aux lèvres, vous vous sentez vivant(e), confiant(e), enthousiaste.

Vous vous réveillez le matin avec la sensation d’avoir beaucoup d’énergie. Vous sentez que tout est possible, simple et fluide.

Vous exprimez vos idées avec clarté devant l’équipe, à table lors d’un repas de famille, avec vos amis.

Vous leur proposez des sorties. Vous vous affirmez sans agressivité, ni plainte. Vous vous autorisez à respecter vos désirs. Vous n’avez plus autant besoin de la validation des autres pour faire quelque chose.

Vos relations avec votre famille, vos amis, vos collègues sont chaleureuses.

Vous avez des projets et vous les tenez bon.

Vous commencez à reconnaître votre valeur au travail, en famille et vous recevez des marques d’appréciation.

Quelle belle sensation de bien-être, de gratitude !

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Mon approche

Découvrez des outils simples et efficaces pour avancer correctement dans votre vie.

Ce qui fait la différence, c’est « sentir » ce que vous vivez. Comprendre et analyser ses problèmes n’est pas suffisant.

 Votre transformation passera par des étapes :  tout d’abord la prise de conscience de l’impact de votre attitude intérieure.

Vous découvrirez comment vos croyances, vos blessures émotionnelles non guéries vous mettent en mode « réaction » dans vos relations affectives, amoureuses, amicales, professionnelles et bloquent vos élans de vie ainsi que vos véritables besoins.

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